買っちゃったよ＠NEW PC
どうもWindows Vistaを買う気にはなれず
Macにしてみました
しかも初めてのネットでの購入(PCはね)
ちょっとドキドキしたけど無事届いたよん
でも使い方がさっぱり。。。
使ってるうちに慣れるとは思うけどさ
そうそうMacってWindowsもインストールできるのね
明日にはXPのソフトが届く予定なので
慣れるまでは併用だわ
うまくインストールできるか
ちょい不安なり。。。

昨日はお友達とカフェ&レストバー『あっとほーむ』さんでランチなり
あさりの和風あっさりパスタ（サラダ＆スープ付）
美味しかったぁ
あっとほーむさんは一般の住宅でカフェ&レストバーをやってるの
ホームパーティーをやっているような感じかなぁ
また行ってみたい場所です

昨日は他にも美味しいものを食べちゃったりしたので
今日のフェッとネスは頑張ってきましたよ?
体力が無いのでヘロヘロだけど
思いっきり汗をかくのが楽しかったりするのよね

やっとcubeのタイヤ＆ワイパーを交換をしました
これで雪が降っても少し安心です

それと少し部屋の模様替えをしたよ
フェリスのケージが暖房の風が直撃することが判ったからね
ついでに使わないものを処分
凄い量のゴミがでてしまったわ
次回の燃えないゴミの日に　これだけ運ぶのかと思うと…
今から大掃除かしら…って感じだわ

久々に出されたアルパパの座椅子
アルパパがちょっと席をはずしたら
レオが占領しています
叱られるのかとビビッたお顔をパシャリ
叱ってないのにね?

夜中に降った雪
今朝は見事なアイスバーンを作ってくれました
嫌な季節が本格的に到来したみたいね

今日は2つの講習会に参加してきました
1つ目は仕事で雇用保険の特例一時金の講習会
去年　法が大幅に改定になっていたんだけど講習会に参加せず。。。
でも手続きは別に支障なくできたので今回も参加しないかな。。。
っと思ったけど　たまにはねってなことで出かけてきましたww
うーん・・(〃￣ω￣〃ゞ
参加しなくてもよかったかも。。。

もう１つは　ペットメディカルアロマとマッサージの4回目の講習会
これは毎回楽しく参加しています
今回もいろんな話が聞け　アロマの奥深さにまたもやビックリ
習ったマッサージを帰ってからフェリスにやってみたら
もう1回って感じで催促されちゃいましたわ(爆爆)
気持ち良いんだね?
喜んで貰えると　覚えてきた甲斐があったって感じで嬉しいよん

ぎゃ???っ！
ついに雪が降ってきちゃったよ
まだ夏タイヤのcube　明日の朝は走れるのかぁ???
ちゅうより　明日の朝アルパパはタイヤ交換してくれるのかぁ？？？
たぶん　遅刻だな。。。

今日はアルパパの誕生日
『手作りケーキ工房　あさひや』さんのケーキでお祝いです
これからもチビ達のため＆えじゃのために
健康で元気に働いてくださいね?(爆爆)

11月15日にオープンした『十勝ドーナツファーム』
十勝ベーグルとは姉妹店になるのかな？
十勝しんむら牧場の牛乳を使ったドーナツです
十勝しんむら牧場といえば『ミルクジャム』がめちゃめちゃ旨い

んで　このドーナツはお隣の会社の方から頂きました
ふわふわの生地ですよ?

ところで　最近の十勝はドーナツがブーム？
ダンデライオンドーナツも今年オープンしたしさぁ?

今月から通い始めたJOY FIT
ほぼ毎日通ってます?＠まじめ
成果としては…
体脂肪＆体重がちょっぴり減り
見事なまでに固かった身体がちょっぴり柔らかくなりました
が…昨日一緒に入会したお友達に
私達は勘違いしたやりかたをしていたと聞きました
何かって…
ず?っとスタジオレッスン(ヨガ・ピラティス･ステップ･エアロ等)を１つやったあと
ウォーキング30分して帰ってました
これってほとんど有酸素運動＋有酸素運動の組み合わせらしい
(普段使わない筋肉運動もあるけどね)
ある程度は痩せれるけど筋肉運動をしないと行き詰る。。。
特に測定結果で腕以外の筋肉量が平均以下だった
えじゃには筋肉運動が足りてない
筋肉運動苦手なんだよね。。。
でも　せっかく入会したんだから頑張ってみよ?っと
今日は決められた筋肉運動にチャレンジ！
太腿がダルイでし。。。
少し続けたら楽になるかしらね

素晴らしい寝方をしていた＠メイ
メイもフィットネスに連れて行きたかったりする(爆爆)

今日はメイのマイクロバブル入浴日
ちゅうことで
たっかめさんへGO!
終わるのを待っている間
ショップにいる子達を見学?
この子はドワーフラビットの女の子
あまりの可愛さにやられそうです
うさぎの種類の中でも
あまり大きくならないタイプなんだって
大人になってもセナより小さいかもね
それにしても
可愛すぎだよ?

今晩はちょっと冷え込んでいるみたい

普段はヘソ天で寝ているライヤも

この通り　丸まってます

そんでもって珍しいのは

アル・フェリス・レオが一緒に寝てます???
しょっちゅう軽く喧嘩をしてるのにね
仲が良いのか悪いのか…

毎回の事ながら
この座り方って変だよね。。。
お尻に力が入らないのか
後ろにドンドン下がっていくしね

今日もメイをマイクロバブルに入浴させるために
『あなたとペットのお店　たっかめ』さんへGO
鼻の頭にぽやっと生えてきた毛もちょっぴり伸びてきました
それに無意識のように足でポリポリかいていた脇の辺りも
かかなくなっています
痒みがなくなっているんでしょうね
良い結果が出てきて嬉しいわぁ

今日は『サメの軟骨』を買ってみました
コンドロイチンやコラーゲンが
たくさん入っているのは知っていたけど
何といっても骨
どうも買うことが出来なかったのよね。。。
でも　最近チビ達に硬いおやつを
食べさせてなかったなぁ?
っと思い　ちょっとチャレンジ
みんな大喜びでガシガシ…
少しは歯石除去になるかな？
でも匂いが???

庭を冬支度したら初雪が降ったわ
会社から帰るとき車の屋根が白くなってました。。。
まだまだ根雪にはならないけど　寒いのイヤだわぁ

ジョイフィットに入会して5日目です
毎日通ってますよん　少しずつね
鏡に映った自分を見てグッタリ。。。
運動をして体力の無さにグッタリ。。。
まぁ?焦らず地道に頑張っていきますわぁ

そうそう　えじゃのこのPC
スピーカーが破損した模様
昨日からヘッドフォンでは音が聞こえるのに
それ以外はNG
ついにくるのか＠限界

今日は庭の周りに植えてあったマリーゴールドを撤去し
ラベンダーも短くカットしちゃいました
これで庭の冬支度完了でし
おっと　チビ達が遊べるように張ってあるネットは
もう少しの間設置しておきます

お昼にメイをマイクロバブルに入れてきました
今回で4回目
アレルギーで鼻の頭の毛が無くなっていたんだけど
少しずつ生えてきてます
アロマ＆マイクロバブル　もう少し頑張って続けてみよ?

マイクロバブルを入れている　たっかめさんで
可愛いコロコロを発見！
車内用に購入しちゃいました(爆爆)
ミナミ＆アルが興味津々
おもちゃじゃないですよ?

先日のヨガで軽い筋肉痛のえじゃ
今日はオリエンテーションでマシンの説明を受けてきました
自分の筋肉の無さにビックリ
身体全体の筋肉が弱いのだけれど　特に腕！
マシンがビクとも動かないのがあるのよ。。。
こりゃダメだ。。。
少し気合を入れて頑張らなくっちゃだわ

アルパパが家に居て　えじゃだけが出かけると
何故かご立腹のチビ達
何故だぁ???

毎月1日は映画の日
お友達と『イーグル・アイ』を観て来ました
混んでいる映画館…久しぶりに見ました(爆爆)
『レッドクリフ』の上映が始まったからね?
レッドクリフも観たい1本でし
イーグル・アイはアクション･シーンの迫力が凄かったぁ
さすがスティーブン・スピルバーグ製作総指揮！
ストーリーの展開はどっかで観たこと無かったかな？
って感じたんだけど　気のせいかしら

映画を観る前にデパートで開催されていた
『菓子大国とかちフェスティバル』を覗いてきましたぁ
美味しそうなスイーツがたくさん
今年7月にオープンしたダンデライオンドーナツのドーナツを買ってみたよ
先週行った『とかちを食べよう秋を満喫フェア』でも出店されてたのですが
行ったときには売り切れてたのよね
ドーナツは油っぽくなく　うまうまでしたぁ

ランチはリッチモンドホテル内の夜光杯で
鶏肉ときのこのペペロンチーノを食べてきました

味はえじゃにはちょっと辛めだったかなぁ
でも美味しいパスタでしたよん

注文してあった来年度のほぼ日手帳が届きました

カバーはベージュドットにしてみました(今年のはブルーチャック)
少し改良されていて一段と使いやすそうになってます
月間カレンダーの日曜はじまり版が出たので　こちらを選択
普段見ているカレンダーとかが日曜はじまりだから
この方が見やすいのよね?
使い始めるのが楽しみだわ